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春季养生-惠买健康俱乐部二十四节气养生系列公益健康活动圆满结束

2024320日,正值春分,一场春季养生公益活动在惠买园区举行。

此次活动由亦企服务港永康港、经开区总工会永康公寓工会服务站、惠买在线党支部、惠买在线工会、惠买健康俱乐部联合举办,亦庄内各界朋友近30人报名参加了活动。

本次活动邀请了亦企服务港永康港、经开区总工会永康公寓工会服务站的老师们参加。活动开始,惠买集团副总裁、惠买健康俱乐部发起人徐琴徐总致欢迎辞。欢迎大家参加惠买健康俱乐部举办的第一期公益健康讲座,感谢永康港党委、工会对活动的大力支持。惠买集团结合自身业务特点与优势,战略升级,针对多年来积累的近3000万会员,在惠买园区打造“惠买健康俱乐部”,以“文化活动、康养体验、产品展销”为三大业务主线,以“公共服务”“人才培训”为业务辅线,依托惠买“大健康数据管理平台”的技术优势,聚集银发健康产业上下游企业,为追求美好生活的银发人群提供全方位的,集生活、健康、文体、休闲、购物等一站式智慧健康管理服务。今天是惠买健康俱乐部的首次对外活动,在接下来的每个节气俱乐部都将举办系列养生公益健康活动,服务会员,也服务亦庄百姓,为亦庄居民的健康文化生活助力。

经开区总工会永康服务站商涛站长致辞。商站长表示,基层工会组织是直接面对职工的窗口和桥梁,是服务职工的“最后一公里”,只有基层工会转起来、活起来,工会的作用才能得到充分发挥,才能树立在职工心中的地位。此次惠买集团组织的公益健康活动,以职工需求出发,为职工健康着想,不仅在企业内部受到员工好评,也得到亦庄各企业工会会员的积极响应,通过活动激发职工活力,助力企业高质量健康发展。预祝活动圆满成功。




接下来的春季养生讲座,邀请了中医世家、中医视力康复师、国家健康管理师、国家营养管理师边宪卿老师主讲,边老师从二十四节气的由来、春分节气的含义、春季养生原则、寿世异宝、天道贵生等5个方面进行详细讲解。


春分时节,春意盎然,正值上午11点,阳光正好,大家在惠买会生活广场一起练习八段锦。
八段锦柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能,可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。春天练习可以生发阳气,疏肝理气,强健脾胃,在春分时节练非常适合。
八段锦的每一动作都能对某一局部起到应有的效能,并通过局部调节整体。既可防病健身,又能医治疾病,特别是对一些久治不愈的慢性病、亚健康人群尤其适宜。老少咸宜,术式简单,不受年龄、天气和地点的限制,非常适合久坐办公室的上班族们,每次练习只需二十分钟